魂属阳，魄为阴。阴阳调和时，人体元气充盈，根基稳固，身强体健。反之，则颓废萎靡。（本文出于道家，其言未必可信，尚请理性对待）
三魂
天魂，又称胎光：主生命本源，常驻星宿本命宫；
人魂，又称爽灵：主心智机谋，居于阴曹地府；
地魂，又称幽精：主情欲本能，驻守肉身之内。
三魂主旨引人行善。每月初三、十三、二十三日的夜晚，三魂会脱离肉身，四处游荡。若被野鬼扣留、精怪囚禁，无法及时返回肉身时，阴阳二气交战，具体表现为形神分离，杂念丛生，心神躁动，情绪烦闷。
拘魂归体法：
仰面平躺，头枕低枕，双腿伸直。双手叠放于胸口，掌心向下，闭目凝神，屏住呼吸三次，叩齿三遍。此时，专注心口，假想有鸡蛋大小的红光，进而引导红光从胸腔涌出双目，最终得以笼罩全身。
默念密咒：“胎光、爽灵、幽精，急住！”
本命日，三魂会降临肉身，充满躯体，可使人平安无病。
七魄（𩲸）
尸狗：贪婪；
伏彘：暴食。彘，读至；
雀阴：淫欲；
吞贼：偷盗；
飞毒：妄想；
除秽：败坏善行；
臭肺：滋生烦恼。
七魄始终伴随人身，诱人沉溺欲望，乃体内之浊鬼也。
修行要诀：
在本命日辰，沐浴更衣，焚香诵经，保持清醒，修身行善。若酒色迷失，魂灵会退避七步之外，无法与肉身结合。由此，阴气会日益猖獗，欲望放纵，为非作歹。若连续三次在本命日破戒，阳气衰竭阴气旺盛，七魄会与阴鬼勾结，导致沉溺淫欲恶念。
当人恶念起时，会被引入邪道，酗酒好色、恶梦连连、昏睡嗜卧、精气耗损、猥琐污秽、疾病缠身，最终在痛苦中死亡，而七魄却感到十分惬意。
每夜卧时默念密咒：“吾授三皇，太极灵章，吞丹服气，用去不祥，急急如律令敕！”
